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Enfoques en terapia familiar sistémica Inmaculada Ochoa de Alda Cómpralo en El Jardín del Libro

Este libro pretende ofrecer un análisis de algunos de los enfoques más importantes dentro del amplio movimiento de la terapia familiar sistémica. En ningún momento se intenta efectuar un estudio comparativo ni, mucho menos, abogar por una perspectiva ecléctica. Lo que la autora desea es contribuir a formar terapeutas capaces de adaptarse con versatilidad a las diversas situaciones clínicas que se les planteen.

Cada capítulo incluye la transcripción de un caso, en la que se intercalan comentarios que ilustran los puntos más destacados en el texto. De este modo los aspectos teóricos de cada enfoque quedan ejemplificados en la praxis terapéutica. Diversos apéndices completan el contenido de la obra, entre los que descuella un glosario de los términos técnicos más utilizados.

La familia constituye cada vez más un elemento central en el tratamiento de muchas psicopatologías. De ahí que se hable tan a menudo de «terapia familiar». Entre las diversas terapias de este tipo sobresale la llamada «sistémica», la cual postula que ni las personas ni sus problemas existen en el vacío, sino que ambos están íntimamente ligados a sistemas recíprocos más amplios, de los cuales el principal es la familia.

Inmaculada Ochoa de Alda es profesora de terapia familiar en la Facultad de psicología de la Universidad de Salamanca.

Tómatelo con calma Técnicas de relajación para mujeres que siempre van con prisas Anna Talò Cómpralo en El Jardín del Libro

¿Llegas tarde a una cita y estás atrapada en un atasco? ¿No te queda más remedio que pasar toda la tarde del domingo planchando? ¿Tienes una agenda de trabajo más apretada que la del presiente de los Estados Unidos? ¡Tómatelo con calma! Cualquier momento puede convertirse en una relajante meditación y ayudarte a recargar baterías.

Las mujeres de hoy estamos sometidas a una vida cada vez más estresante: debemos ocuparnos de la familia y del trabajo, en casa y fuera de ella. Racionalmente todas sabemos que debemos tomarnos las cosas con calma y filosofía, pero aún así, terminamos aplastadas por el peso de las expectativas, propias y ajenas.

Aprovechando la propensión femenina a la multitarea, la autora nos propone transformar algunos actos cotidianos en breves y eficaces ejercicios de meditación y relajación para combatir las situaciones más comunes que generan ansiedad e irritación. Además, también nos ofrece útiles consejos para modificar aquellos hábitos que son perjudiciales para nuestra salud física y mental.

Anna Talò es periodista, asesora editorial y traductora. Ha publicado varios libros sobre la mujer.

La Solución El método Ajram Josef Ajram Cómpralo en El Jardín del Libro

Frente a la avalancha de noticias pesimistas sobre la economía española en particular y la europea en general, unidas a la escasez de propuestas reales para salir de la crisis, el deportista y broker Josef Ajram propone al mundo su SOLUCIÓN para superar las dificultades del momento actual.

La pregunta clave es: «¿Pero se puede hacer alguna cosa?». La respuesta de Josef Ajram, es un contundente «¡Sí!».

La presente obra no es un tratado de macroeconomía ni un manual de teoría económica. Los mercados financieros actúan tan velozmente que son capaces de provocar que las políticas correctas que han de llevarse a la práctica no lleguen a tiempo. El autor, con una dilatada experiencia como day-trader, lo cual le proporciona una óptica privilegiada sobre el funcionamiento de las finanzas, analiza lo que está sucediendo, dónde radica el problema y cómo salir del atolladero.

1. QUÉ HA PASADO Y QUÉ ESTÁ PASANDO
El caso Lehman Brothers.
Cómo la bolsa afecta la economía real.
Las manipulaciones de los bancos.
La gestión de los ahorros.
Las agencias de calificación.
La creación del miedo.
El Credit Default Swap.
La quiebra de Grecia.

2. EL VIRUS DEL PROBLEMA
Vender sin tener
Margin Call o el origen
de la crisis inmobiliaria a nivel bursátil

3. LA SOLUCIÓN
Prohibición de vender sin tener
Homogeneización de las medidas financieras en todos los países

En un lenguaje sencillo y claro, este libro nos permite
abrir los ojos y entender por primera vez
la situación económica actual,
al mismo tiempo que nos enseña
cómo actuar para salir de la crisis.

Parte de los beneficios de este libro irán destinados a los proyectos
de la Fundación Alex de ayuda a la infancia y la discapacidad
y a la ONG Global Humanitaria:

www.globalhumanitaria.org

www.fundacionalex.org

Josef Ajram (Barcelona, 5 de abril de 1978), aparte de broker de éxito, es el primer deportista español que ha terminado competiciones tan arduas como la Ultraman de Hawái y la de Canadá, donde después de nadar 10 extenuantes kilómetros en pleno océano, los participantes pedalean 421 km y terminan corriendo el equivalente a dos maratones. Lo distingue su capacidad para entrenar con rigor y unas enormes ganas de competir. Desde el 9 de abril de 2006 hasta el 1 de febrero de 2010 hizo:
• 586.750 m nadando.
• 1.311 h y 04 min de bicicleta.
• 793 h y 58 min de carrera.
• 12.295 km en bicicleta estática.

Josef es el primer español que puede presumir de haber terminado el Ultraman Canadá y el Ultraman Hawái, además de haber éxitosamente concluído el Ironman Austria (2004); el Ironman Switzerland (2006); el Ironman Western Australia (2006); el Ironman Germany y South Korea (2007).

“¿Dónde está el límite? Me la juego cada día, con ambiciones y objetivos.
Hay que agotar todos los recursos para hacer realidad los sueños.
El conformismo es una trampa en la que no hay que caer.
Mi filosofía no es ganar, sino sentirme bien con mi rendimiento.
Disfruto más de los entrenos que de las competiciones. Me gustan los retos.”

Josef Ajram

Riquezas y éxito Maximice su potencial mediante el poder de su mente subonsciente Joseph Murphy Cómpralo en El Jardín del Libro

Tras el éxito de su obra, El poder de su mente subconsciente el Dr. Murphy pronunció conferencias a miles de personas de todo el mundo, y millones de oyentes escuchaban su programa radiofónico diario. En sus conferencias destacaba cómo personas reales habían mejorado radicalmente su vida al aplicar aspectos concretos de sus ideas.

Ahora, estas conferencias se han agrupado, editado y actualizado en forma de nuevos libros que permiten que las enseñanzas del Dr. Murphy entren en el siglo XXI, al mismo tiempo que proporcionan a los lectores sus herramientas probadas sobre cómo programar su mente subconsciente de forma que puedan mejorar radicalmente su vida.

En sus páginas, el Dr. Murphy comparte su llave maestra para la riqueza en cuatro pasos que consiguen guiar al lector hacia la abundancia y la prosperidad continua. Siguiendo este plan, un vendedor quintuplicó sus ingresos y un pastor financió la reconstrucción de una iglesia para unos feligreses que eran pobres, entre otras muchas historias de éxito que le inspirarán y le sorprenderán.

El doctor Joseph Murphy nació en Irlanda en 1898. Tras emigrar a Estados Unidos, donde cursóestudios de doctorado en Ciencias Religiosas,Filosofía yDerecho, desarrolló una gran actividad académicainvestigandolas principalesreligiones del mundo y se especializó en el estudio de las religiones orientales. Durante veintiocho años fueministro-director de la Iglesia de la Ciencia Divina en Los Ángeles, además de escribir numerosos libros, todos ellos con gran éxito de ventas en el mundo.

El sorprendedor Una fábula para descubrir el héroe que todos llevamos dentro Ruben Chacón Cómpralo en El Jardín del Libro

¿Escogerías otro camino si supieras que el que sigues conduce a la infelicidad? ¿Si pudieras hablar contigo mismo en tu lecho de muerte, qué te aconsejarías? ¿Si fueses capaz de recordar los sueños de tu infancia, serían muy distintos de los actuales? ¿Si estuviera en tu mano evitar la destrucción de tu mundo, tomarías partido?

¡Piénsalo!

Piénsalo bien porque, si lees El sorprendedor, tendrás que pasar a la acción… Plantearte si estás donde deseas estar y si realmente haces lo que sueñas hacer. Piénsalo bien porque de ti depende que esta historia tenga la conclusión más amarga o acabe con el más feliz de los finales.

¿Por qué vas a limitarte a leer otro libro, cuando TÚ puedes ser el protagonista de El sorprendedor?

Sergio Fernández nació en Madrid y es coach, formador y consultor para instituciones públicas en su propia marca: www.developia.es, realizando planes de comunicación, vídeos institucionales, sitios web, diseño gráfico y formación en comunicación. Emprendedor y solucionador de problemas, desde 2003 es Responsable de Comunicación de un ayuntamiento de la Comunidad de Madrid. Licenciado en Publicidad y Relaciones Públicas por la Universidad Complutense de Madrid y Master en Coaching personal, ejecutivo y empresarial, colabora cada semana en Protagonistas Madrid y Queremos hablar de Punto Radio, espacios en los que reflexiona sobre cuestiones relacionadas con el desarrollo y el crecimiento personal.

Ruben Chacón compagina su faceta de escritor con las de periodista y editor freelance. Además de ser letrista y cantante del grupo End of Party, presta su voz para diversos proyectos musicales. Como diseñador de juegos, Rubén es autor de Calentamiento global, Funcionarios y Paz interior, entre otros. Su sueño es conseguir que se reconozca a los juegos la categoría de octavo arte. Desde 2007 es diseñador de juegos de mesa. En su casa debe de tener más de un centenar. Le encantar jugarlos, saber cómo funcionan, qué dinámicas ha empleado el diseñador en su concepción, tomarle el pulso a la tensión argumental de la partida, evaluar los puntos de inflexión, dilucidar si son colaborativos o fomentan la competitividad entre los jugadores, acariciar sus tableros, olisquear sus componentes recién desembalados…

El libro grande de la PNL Allan Santos Cómpralo en El Jardín del Libro

La extraordinaria conjunción del trabajo de Allan Santos y Enric Lladó (expresada a través de las imágenes del genial ilustrador argentino Alfredo D´Ippolito) nos brinda una obra que podríamos calificar de excepcional.

Desde luego, podemos encontrarnos en el mercado con numerosas obras de PNL, algunas de ellas excelentes; pero nadie hasta el momento se había atrevido a expresar en imágenes un manual de referencia para todos aquellos, iniciados o no, que deseen aprender más.

Lo extraordinario, también, es que dan en el clavo porque, gracias al lenguaje de las viñetas, los autores consiguen comunicar mucha información que no se puede transmitir con palabras, ya que, como nos afirman en el Prefacio, “la PNL se aprende a través de ejercicios, la mayor parte de los cuales implica el trabajo con la corporalidad, y resulta bastante complicado explicar con detalle una postura o una acción determinada”.

Así que nunca mejor que ahora se podría mantener el axioma de que una imagen vale más que mil palabras.

Desarrollado en doce capítulos que van desde la Introducción a la PNL hasta el capítulo dedicado a descubrir “lo que quiero y lo que me frena”, el lector puede transitar a través de estas páginas abordando los temas de aprender a escuchar, a conectar con el otro, a conectar y modificar los estados internos o, entre otros, cambiar la percepción.

Dr. Allan Santos (1954), médico brasileño residente en Barcelona desde 2003, en 1977 empezó a dedicarse a la investigación y aplicaciones de la Programación Neurolingüística, de la Hipnosis Ericksoniana y del Generative Trance Work, y de otras ciencias del comportamiento humano. A lo largo de su carrera se formó con Richard Bandler, John Grinder, Robert Dilts, Steve Andreas, Judith DeLozier y Steve Gilligan. Actualmente se dedica a la formación de PNL, de Hipnosis Ericksoniana y es un reconocido coach y trainer en España, Brasil y otros países de Europa y Asia.

Carácter y Neurosis Una visión integradora Claudio Naranjo Cómpralo en El Jardín del Libro

La guía más completa jamás escrita sobre eneagrama: una herramienta esencial para el estudio del carácter, la conciencia y la transformación humana.

Desde la Antigüedad, la humanidad se ha interesado por el estudio de las pasiones. El Dr. Claudio Naranjo actualiza ese legado en Carácter y neurosis, el libro de referencia mundial para el estudio de la psicología de los eneatipos ―conocida popularmente como eneagrama. Sus páginas describen a la perfección el proceso de degradación de la conciencia humana —lo que técnicamente se denomina neurosis—, que encuentra resonancia no sólo en el moderno psicoanálisis, sino también en las historias míticas de la «caída» o la «expulsión del Paraíso».

En el transcurso de nuestra niñez todos hemos sido dañados, de modo que nos hemos convertido en un eslabón más de lo que Wilhelm Reich llamó la plaga emocional que infecta a la sociedad. Ante tal degradación de la conciencia, el individuo afectado se ciega en relación a su propia ceguera y se autolimita al punto de creerse libre. Carácter y neurosis ofrece por fin una teoría integral del sufrimiento humano y nos da las claves para liberarnos. A través de la psicología de los eneatipos, descubriremos nueve síndromes básicos de la personalidad e iniciaremos un fascinante viaje de autoconocimiento, dando lugar a una nueva esperanza de transformación.

Claudio Naranjo: nacido en Valparaíso (Chile) en 1932, donde estudió Medicina, Psiquiatría y Música. Se formó en diversas universidades de USA (Ohio, Harvard, Illinois, California, Stanford, Meriland), en psicología de los valores, relaciones sociales, estudios de personalidad y psicología.
Aprendió Gestalt con Fritz Perls y perteneció al equipo original del Instituto Esalen en la década de los 60.
Profesor e investigador en diferentes ámbitos del conocimiento humano, se ha distinguido por su labor integradora entre la sabiduría tradicional y científica, y el conocimiento histórico, antropológico, sociológico, psicológico y espiritual del ser humano.
Creador del programa SAT, en principio dirigido a profesionales de la psicoterapia, que ha fraguado con el tiempo en un programa de transformación individual y social con seminarios dirigidos especialmente al ámbito educativo.
Autor de más de 20 libros escritos, la mayoría traducidos a varios idiomas.

Viktor E. Frankl – El sentido de la vida El pensamiento esencial de Viktor E. Frankl Elisabeth Lukas Cómpralo en El Jardín del Libro

En ella no sólo se recogen los principales aspectos de la logoterapia, sino que, además, los complementa con ejemplos reales y apuntes biográficos.

Fruto de su experiencia en los campos de concentración alemanes, Viktor Frankl funda la logoterapia, doctrina que expone que, incluso en las condiciones más extremas de sufrimiento, el hombre debe encontrar una razón para vivir.

Frankl es uno de los neurólogos y psiquiatras más reconocidos y laureados del planeta, autor del bestseller mundial El hombre en busca de sentido, que está considerado por la Biblioteca del Congreso de los Estados Unidos, uno de los 10 libros más leídos de la actualidad.

La doctora Elisabeth Lukas fue alumna del profesor Viktor E. Frankl. En su calidad de psicóloga clínica y psicoterapeuta facultada, se especializó en la práctica de la logoterapia, que ha seguido desarrollando de manera sistemática. Después de trece años de actividad en el área de la educación, la familia y el asesoramiento, en 1986 asumió la dirección especializada del Instituto para la Logoterapia de Sur de Alemania, sito en Fürstenfeldbruck, en las inmediaciones de Munich, cargo que desempeñó durante diecisiete años. Actualmente sigue ejerciendo como profesora en Escuela Superior y como educadora de terapeutas en el Instituto para la Formación de Logoterapeutas ABILE, Austria.

Mindfulness y alimentación Cómo relacionarse con la comida de manera equilibrada Susan Albers Cómpralo en El Jardín del Libro

Con Mindfulness y alimentación aprenderás en qué medida la inconsciencia y el desconocimiento vician tu modo de comer, a detectar diferentes trastornos de la alimentación y a aplicar valiosas técnicas para seguir una dieta a tu medida.

Es muy común comer de modo incontrolado y desequilibrado. Si en alguna ocasión has seguido comiendo aun después de sentirte saciado, has rebajado la ingesta de calorías a pesar de tener hambre o te has dejado llevar por un sentimiento de culpa al decidir tu dieta, sin duda, has experimentado en carne propia una alimentación «inconsciente».

Desengañémonos, decidir qué debemos comer es muy difícil. A través de la práctica del mindfulness, Susan Albers nos descubre las claves para una nueva relación con la comida. Este libro te ayudará a seguir una alimentación sensata y a saber «cuánto» y «qué» debes comer. Las sensaciones y emociones que señalan cuándo estás saciado, hambriento o simplemente deseas comer algo delicioso son una compleja combinación de sentimientos e impresiones físicas, y si te muestras atento y sensible a estas claves, tu alimentación será sana, controlada y convenientemente regulada.

CONSIGUE UNA RELACIÓN EQUILIBRADA CON LA COMIDA.

Susan Albers es especialista en la aplicación de las técnicas del mindfulness a la alimentación.

Problem Solving Estratégico El arte de encontrar soluciones a problemas Giorgio Nardone Cómpralo en El Jardín del Libro

Desde hace más de veinte años el autor viene desarrollando con éxito modalidades de intervención especificas basadas en el modelo del Problem Solving Estratégico, cuya aplicación va de la psicoterapia a la resolución de situaciones problemáticas en las organizaciones. La aplicabilidad del modelo contempla situaciones tan diversas como los trastornos alimentarios, las fobias, los ataques de pánico, el coaching individual y la consultoría empresarial, escolar y deportiva. Estas páginas describen la «tecnología» del Problem Solving Estratégico, síntesis de conocimiento y arte prácticos, de teoría e investigación empírica, para despertar al problem solver que hay en cada uno de nosotros y aprender a «ser realmente artífices y no víctimas de nuestro destino». * Si hay un problema también hay una solución * Definir el problema * Determinar y acordar el objetivo a alcanzar * Evaluar las soluciones intentadas que mantienen el problema * Introducir el cambio de forma estratégica

Giorgio Nardone es psicólogo, psicoterapeuta, fundador y director del Centro de Terapia Estratégica de Arezzo. Es el mayor exponente entre los investigadores de la llamada Escuela de Palo Alto, y en su práctica clínica ha conseguido establecer métodos eficaces para el tratamiento de diversas patologías, como los trastornos fóbico-obsesivos o los trastornos alimentarios. Estudiosos y terapeutas de todo el mundo se inspiran en su trabajo. Giorgio Nardone ofrece conferencias y seminarios en numerosos países. En España dirige el Master en Terapia Breve Estratégica que imparte el Institut Gestalt, en Barcelona.